常用的健脾的中成药有：人参健脾丸、附子理中丸、补中益气丸、补脾益肠丸、六君子丸、参苓白术散等等。
如果只是脾虚消化不好，饭后胃胀一个来小时就好了，并无其他症状，可以服用人参健脾丸或六君子丸，连服一个月左右会有一个很好的治疗效果。
去黑头最有效的方法是什么
一直以来如何有效的去除黑头都是大家颇为关注的话题，据调查89%的亚洲女性存在黑头问题，因为肌肤清洁不够彻底、未能及时做好抗氧化功课等等原因，令黑头的趋势愈演愈烈。下边，我们就为大家介绍几招在家里也可以轻易操作的去黑头做有效的方法
如果消化还算可以，只是常常腹泻，就怕着凉，一着凉就腹泻，腹痛腹胀，有时可能伴有乏力、四肢没力气，这可能就是脾胃虚寒，这时服用附子理中丸或补脾益肠丸，这两种药有健脾温中的效果。
如果到医院检查出有胃下垂或子宫下垂、脱肛等内脏下垂的病，并伴有乏力，食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠的症状，可以服补中益气丸。
如果脾虚湿盛，有脾虚的全身乏力，食少便溏，脘腹胀满、体瘦、舌体胖有齿印或伴有水肿，这时可以服用参苓白术丸或散健脾祛湿。
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