专家建议慢性肝炎患者饮食要做到“三个三”看看自己是否做到了？

目前我国慢性乙型肝炎病毒感染者约1.2亿，差不多10个当中就有一个是慢性肝炎。现代医学认为慢性肝炎患者常因免疫功能低下，不能有效地清除病毒，致使HBV在体内持续复制，病情不断发展。慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症。

从中医理论来说，肝属木，应东方，其味酸，其性温。肝主升主藏血。也就是说凡是人体的阴血要向上升发，就一定要依赖肝的作用。肝可以从左面把阴血温升上去，这是肝的基本作用。

慢性肝炎常见的病因：

①病毒。肝炎主分两种非病毒性和病毒性。有乙型、丙型和丁型肝炎病毒，急性期引起肝细胞坏死，慢性期肝引起细胞变性、肝组织部分硬化。甲型和戊型肝炎是主要经粪-口途径传播的肠道传染病，是急性肝炎，一次治愈不再复发，不引起慢性肝炎。

②酒精中毒。长期以往大量饮酒会引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，最后导致酒精性肝硬化出现。

③化学药物。食物污染，比如发霉的食物，有毒作业或某些药物等。

④营养不良。长期营养不良可能会直接引起肝细胞的损伤，同事营养不良也会使肝细胞收到毒物质或感染的损伤。

慢性肝炎忌“大补”

慢性肝炎患者经常会出现体力下降，有很多人会服用大量的“保肝护肝”的补品。但你殊不知，肝脏是人体最大的“化工厂”也就是说，所有的药物要经过肝脏进行分解代谢等一系列操作，长此以往大量的服用会导致肝脏超负荷，本事肝炎的你因此让肝脏加剧恶化，从慢性肝炎上演着不可控的肝炎“三部曲”，所以，在此肝病专家郑继红建议，不是所有的肝病患者都适合进行“保肝护肝”，切勿盲目进补，建议在专业医生的指导下进行。

慢性肝炎患者饮食要做到“三个三”

“三宜”、“三忌”、“三注意“

1.三宜：宜清淡、宜多食高蛋白食物、宜补充微量元素及维生素。

2.三忌：忌酒、忌过多甜食、忌盲目进补。

3.三注意：按时进餐、注意饮食定量、注意不要偏食。

身体的五脏六腑每天都在运作，为我们消化食物、排出毒素，所以我们也要为它们做点事，才能保证它们的健康。每天改变一些不健康的生活方式，健康就向前迈了一大步。

北京北城中医院温馨提示：通过上述相关介绍，希望对您了解此病有所帮助。当出现肝炎，也不要过于慌张，及时查明病因、及早进行治疗才是关键。如您还有其他疑虑可直接在线进行咨询。

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