6岁小孩鼻炎怎么调理

　　鼻炎是儿童常见的疾病之一，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、面部疼痛等症状。对于6岁以下的小孩子来说，鼻炎的发病率很高，因为儿童的免疫系统比较脆弱，容易被细菌和病毒感染。那么，当孩子患上鼻炎时，我们应该如何调理呢？

　　1.保持室内通风

　　鼻炎的症状主要是由过敏原、病菌引起的炎症，所以保持室内通风是非常重要的。在春夏季节，应该开窗通风，减少家居里的细菌和污染物，以保持孩子的健康。

　　2.使用空气净化器

　　空气净化器能够滤除空气中的尘螨、花粉、烟雾等污染物，对于缓解孩子的鼻炎症状非常有效。建议儿童房间内安装一台高品质的空气净化器，让孩子呼吸到更加清新的空气。

　　3.多喝水

　　鼻炎会导致孩子的口干舌燥，喉咙不适，这时孩子就需要多喝水。水分不足会使孩子体内免疫系统降低，更容易感染。给孩子适量的水或者鲜果汁，帮助孩子补充水分，还能增加孩子对抗感染的能力。

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　　4.按摩鼻子

　　按摩鼻子是一种非常有效的调理方法。将圆珠笔或按摩工具轻压在鼻翼两侧，轻轻按压数秒钟，以舒缓鼻翼部位的肌肉。这种方法能够促进局部血液循环，加速病理物的排出，缓解鼻塞的症状。

　　5.少量饮食，多餐

　　孩子鼻炎还需要控制饮食。小孩子的胃肠功能还未健全，容易出现食欲不振，如果孩子过度进食或吃辛辣刺激性食品，会使得鼻腔充血加重，引起鼻塞、流涕、过敏等症状。建议采用少量饮食的方法，增加餐数，使孩子分散进食量，有利于小肚子的健康。

　　6.定期就诊

　　对于患有鼻炎的儿童，家长还需要定期就诊。拜访医生可以确定孩子病情的变化，调整治疗方案，针对鼻炎复发的情况进行预防。定期就诊还可以得到医生的指导，保证孩子得到更好的治疗和护理，维护孩子的健康。

　　总之，鼻炎会影响孩子的成长，所以家长要耐心照顾孩子，采用适当的方法进行调理。合理清新的环境，安全营养的饮食习惯，充足保滋的睡眠时间，都是有效促进健康的关键。同时还要注意孩子的身体状况，随时关注孩子的健康变化，及时就医治疗，保证孩子的身体健康。

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