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秋葵这种家常做法能帮助消化 秋葵看起来长得就非常可爱，绿绿的颜色很讨喜。它不仅可以食用，而且它的种子还可以榨油。 方法一 材料：鸡胸肉150公克，秋葵100公......
夏季如何养胃?养胃吃什么好?夏天干燥炎热，容易口渴，吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配，如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不......
冬天喝什么汤润肠通便 1、肉苁蓉菟丝子猪腰汤 肉苁蓉60克、菟丝子30克、猪腰3个、红枣10个、生姜3片。 肉苁蓉、菟丝子红枣去核，浸泡片刻猪腰洗净，切开去其脏杂......
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卤味美食一般都做为开胃小菜在宴席或是家宴中出现，伴着卤味的调料味红润的光泽，不知不觉就勾住了你的味蕾，让你味口大开，哪怕单单用馒头蘸着盘底剩下......
冬季补肾正当时，如何补肾呢?喝汤营养最容易吸收，冬季补肾不妨多喝汤，那么冬天煲什么汤补肾呢?适合冬季补肾的汤品有很多，小编推荐9道冬季补肾养生汤的......
现在天气越来越冷了，大家除了要添衣保暖，在饮食的选择上也会有所变化滴。比如冷饮没那么有吸引力，相反辣的食物可能开始要受宠了。那辣的怎么吃才有营......
它滋补的功效比补药强 冬天的时候特别容易生病，尤其是感冒咳嗽之类的，所以你可以在家里煲一些十全大补汤来补充能量，提高抵抗力。 胡萝卜牛骨汤 材料：牛骨......
汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。秋季里挑对材料，为自己煮上几款养......
天气干燥，加上雾霾天气，对肺部的伤害很大，这个时候要特别注意养肺润肺，专家提醒大家这个时节要多吃下面的几个清肺排毒食谱，一起来看看吧。 一......
夏季养生要多喝粥，既能减肥美容养颜，你知道吗?那么夏季喝什么粥好呢?下面小编推荐八款美容粥，可以在家尝试一下。 希腊雪花粥 原料：白米1杯......
