如果一用脑就头疼，可能与工作或学习压力过大、睡眠不足、用脑过度、疾病等有关。可尝试通过改善生活方式、药物治疗等方式缓解，具体如下。
一、改善生活方式
1.保证充足的睡眠：合理安排工作和学习，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.避免长时间用脑：长时间使用大脑会使大脑处于疲劳状态，从而引起头痛。建议适当休息，避免长时间使用大脑。
3.保持良好的心态：避免情绪紧张和焦虑，以免引起头痛。
4.合理饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免刺激神经，引起头痛。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于补充营养，缓解头痛。
5.适当运动：适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于缓解压力，改善睡眠，从而缓解头痛。
二、药物治疗
如果头痛严重，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
三、其他
如果头痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，如果一用脑就头疼，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意改善生活方式，避免过度劳累和长时间使用大脑。
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细菌性脑膜炎是一种严重的脑膜感染，通常由细菌引起。这种疾病通常以急性发病，引起脑膜的炎症和脑脊液的感染。细菌性脑膜炎的症状通常包括以下一些常见的症状：1.骤发高热：患者会突然发烧，体温升高到39度以上。2.剧烈头痛：患者常常感到头痛，通常是持续性的并加重。3.恶心和呕吐：患者可能会出现恶心和呕吐等消化系统症状。4.颈部僵硬：患者可能因为脑膜炎症而出现颈部僵硬，面部肌肉也可能会出现抽搐症状。5.感光敏感：患者可能因为脑膜炎症而对光线产生敏感，特别是在室外光线强烈的环境下
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