深呼吸后背疼痛可能由多种原因引起，包括姿势不良、情绪紧张、肺炎、胸膜炎、肋软骨炎等。需要针对病因进行一般治疗、药物治疗、手术治疗改善。
1、姿势不良：长时间保持不正确的坐姿或站姿，导致背部肌肉紧张，在深呼吸时引发疼痛。可通过按摩、热敷等缓解疼痛。
2、情绪紧张：紧张情绪导致身体肌肉紧绷，包括背部肌肉，导致在深呼吸时产生疼痛感。建议通过放松训练、深呼吸练习等方法调整情绪，减轻疼痛。
3、肺炎：肺部炎症刺激周围组织，深呼吸时胸廓运动，炎症波及后背胸膜引起疼痛。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素治疗。
4、胸膜炎：炎症使胸膜变得粗糙，呼吸时胸膜相互摩擦，刺激后背胸膜产生疼痛。结核性胸膜炎需配合医生用异烟肼片、利福平胶囊等药物缓解。
5、肋软骨炎：肋软骨发生炎症，深呼吸时胸廓扩张，肋软骨受力、活动，牵扯周围组织，引起后背疼。可遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等消炎止痛。严重者可能需要肋软骨切除术治疗。
深呼吸后背疼痛，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，防止疼痛加剧。可以尝试每次15-20分钟，每天3-4次的热敷后背疼痛部位，以促进血液循环缓解疼痛。若深呼吸后背疼持续不缓解或加重，应及时就医，进行胸部X光、血常规、痰培养等明确病因。
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