土豆中含有的蛋白质含量不高，土豆的主要营养成分是淀粉。在生活中我们常见的富含有蛋白质的饮食，含有动物蛋白的是牛奶、鱼虾蛋、牛肉、猪肉中的瘦肉，这些食物都含有丰富的动物蛋白。
像一些豆制品和果仁类的食物，比如豆浆、豆腐脑、香干、千张以及核桃、瓜子之类的食物都含有丰富的植物蛋白。通过食用以上富含蛋白质的食物，可以来补充我们人体的血清蛋白
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有人以为膏药就是“哪里痛贴哪里，贴得越久越好，反正对身体没有坏处”，其实是错误的。不同膏药作用不同，贴错了不仅不治病还会造成局部的皮炎、过敏等症状。所以贴膏药之前要明确病因，辩证施贴；而且要注意清洁患处，清理毛发；要掌握正确的贴法，有些膏药需要加热软化后敷贴；膏药贴的时间不宜过长，根据说明书和医嘱来贴；如果贴上之后出现丘疹、水泡、瘙痒应立即停止贴敷，就医治疗。
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