得了红斑狼疮需要注意以下几点：
1、注意均衡膳食：膳食应包括五谷杂粮、蔬菜水果、豆类、乳制品、鱼肉禽蛋等各类食物，以确保患者摄取足够的营养物质。但是在饮食摄入过多的情况下，会增加患者的体重，导致关节负担加大，引发关节炎症等病症。因此，饭量的控制是确保摄入的热量适当，以控制体重的关键。
2、少食多餐，避免暴饮暴食：分多次进餐可以减轻食欲过旺、消化负担过重的问题，保证营养的吸收和利用。此外，避免暴饮暴食可以减少肠胃负担，预防消化不良等问题的发生。
3、限制激素和药物的副作用：红斑狼疮患者在治疗过程中经常需要长期使用激素和免疫调节剂等药物，这些药物会增加患者的食欲，导致饭量的增加。然而，过多的食物摄取会引发肥胖等问题，加重疾病症状的发展。因此，控制饭量可以减少对药物的依赖，减轻药物的副作用。
总之，红斑狼疮患者需要注意均衡膳食、少食多餐，避免暴饮暴食以及限制激素和药物的副作用。这些措施可以帮助缓解症状、减轻炎症反应、提高免疫力等
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过敏性紫癜有三年了每年都犯一次，以下是可能的原因及处理方式：一、原因可能是患者没有控制饮食，再次接触了过敏的药物或者过敏的物质，在恢复期没有注意休息，做过量的运动或者合并了感染，也有的是因为用药不够规范。二、处理方式治疗方法主要为药物治疗和生活方式的改变。药物治疗包括口服的抗过敏药物如抗组织胺药物和类固醇等，以及外用药物如口服抗组织胺药物。生活方式方面，要避免接触那些有可能诱发过敏的物质，比如特定的食物、药物、环境因素等。有时还需要进一步的诊断与治疗，比如免疫功能疾病相关检测
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