对于持续两三年的手脚肿痛症状，可能是类风湿性关节炎的疾病进展或活动性加重所致。以下是一些提供的建议：
1.药物治疗：主要包括非甾体类抗炎药、激素类药物和疾病修饰性抗风湿药等。此外，免疫抑制剂、生物制剂等也可考虑使用，以控制炎症和改善关节症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗和针灸等，能够缓解疼痛和肿胀，改善关节功能。
3.康复训练：包括关节活动度锻炼、肌肉力量练习和平衡训练等，有助于改善关节功能和增强生活质量。
4.自我管理：保持适当的体重，避免过度运动或长期保持一个姿势，保持良好的姿势和体位，避免受凉或受潮等。
总之，对于持续两三年的手脚肿痛症状，建议尽快就医寻求专业医生的建议和治疗，及早诊断和治疗有助于减轻病情发展和并发症的发生。
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痛风是一种慢性代谢性疾病，主要特征是尿酸代谢紊乱导致血液中尿酸浓度升高，进而引发关节炎症反应，导致关节肿痛和功能障碍。一般情况下，正常成年人的尿酸水平应该在240-420μmol/L之间，而尿酸水平高于420μmol/L被视为高尿酸血症，也是痛风的诱因之一。患有痛风多年，并且尿酸水平达到四五百，这已经明显超出了正常范围，需要积极采取措施进行调控和治疗，并建议定期复查尿酸水平。首先，痛风的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整两个方面
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