痛风和慢性跟痛症是两种不同的疾病，虽然它们都可以导致疼痛和关节炎症状，但是痛风和慢性腰痛症可以通过以下方面进行区别：
1.病因：痛风是由尿酸代谢异常引起的疾病，尿酸水平升高导致关节和软组织中结晶的沉积，引起关节炎症。而慢性腰痛症则是由多种因素引起的，如肌肉劳损、脊椎间盘损伤、腰椎关节退行性病变等。
2.症状：痛风通常表现为急性发作性关节炎，最常累及大脚趾关节，症状包括剧烈关节疼痛、红肿、热痛和功能受限。慢性腰痛症则表现为慢性腰痛，可能伴随着腿部放射痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。
3.临床检查：痛风的诊断通常通过关节积液检查或尿酸水平检测确认尿酸水平升高。而慢性腰痛症的诊断则通常通过体格检查、X光检查或MRI扫描来评估脊柱和周围结构的损伤和变化。
4.治疗方法：痛风的治疗主要包括痛风发作的缓解和尿酸水平的降低，常用药物包括非甾体消炎药、可的松等药物。慢性腰痛症的治疗则主要根据腰痛的原因和严重程度决定，可能包括物理治疗、药物治疗、手术等。
在诊断和治疗时，医生应根据患者的病史、体格检查和辅助检查结果来区分痛风和慢性跟痛症，并制定相应的治疗计划。
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断食两天重启免疫系统的说法在一定程度上是真实的，断食可以促进身体的自愈能力，包括免疫系统的恢复和增强，这是因为在断食期间，身体会释放出一些重要的物质来对抗疾病和感染，例如白细胞、抗体和细胞因子等。然而需要注意的是，断食并不是所有人都适合的方法，对于某些人来说，过度的断食可能会导致营养不良、低血糖等问题，甚至会对身体造成伤害，因此在尝试断食之前，应该先咨询医生或专业的健康顾问的意见。对于那些已经尝试过断食的人来说，通常会感到更加清醒、精力充沛和有活力
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