揉手上反射区穴位解决面部问题?按摩手部反射区让你美美哒

不管是男性还是女性，长相是留给人的第一印象，脸上的痘痘、色斑不仅难看，还影响形象，而手上有很多面部及五脏六腑的反射区，中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。通过捏揉您手上相应的反射区和穴位，可以解决面部问题，提升形象。

色斑

日照、辐射都会产生色斑，中医认为，色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞，色素沉着形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。

手

1、心脏区:拇指和下面，大鱼之间。

2、肝区:智能线和生命线夹角区域。

3、睡眠区:食指第一指节两侧。

4、子宫区:生命线末端、大小鱼之间。

青春痘

男性激素分泌过旺的人容易长青春痘，饮食上稍有放纵，青春痘就会爬到脸上，其实这往往是湿热的问题，要调节内分泌，清热除湿。

手

1、鱼间穴:大鱼间中间点，靠近骨头的位置。

2、劳宫穴:掌心、握拳、中指指尖到达的位置。

3、少府穴:握拳，小指指尖到达的位置。

4、大陵穴:掌臂横纹的中间点。

暗黄

脑力劳动者的脸色不太好，考虑伤害脾脏，女性喜欢考虑事情，想得太多会伤害脾胃，脾胃虚弱会变黄，所以不想做黄脸婆，要健脾胃，养血。

找手上

1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。

2、肠道区:小鱼之间肉最厚的地方，寻找最敏感的地方。

女性应该如何正确保护牙齿?口腔护理的方法有哪些?

“牙不好，疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，而我国口腔健康问题现状堪忧，超过八成人都面临牙病的侵扰，亟须大家重视。牙不好全身遭殃国外多项研究证实，牙不好，不仅影响容貌，更会影响全身健康。那么牙齿不好究竟会导致哪些疾病呢，一起来了解。容易得癌症。

3、消化点：生命线中间点向内一厘米。

4、面部区：中指指跟下面的区域。

皱纹

皱纹会让人看起来年龄大，女人以血为本，阴血充足，气色红润，皮肤饱满、血虚的女人易衰老，皮肤会过早出现皱纹。

找手上

1、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。

2、心脏区:拇指和下面，大鱼之间。

3、大陵穴:掌臂横纹的中间点。

4、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。

5、肠胃消化区：手掌中心的区域。

暗淡无光泽

脸色无光泽与肾脏有关，脸色暗淡多是熬夜和精神压力造成的，害肾脏，肾虚脸色暗淡。

手

1、太渊穴:拇指掌根下凹陷处。

2、神门穴:小指掌根下凹陷处。

3、肾区:生命线下部、子宫区上部。

4、肾虚区:小指第一指节两侧。

5、面积:中指中间的骨节面。

准备事项：40度左右温水泡手手，可以加点姜片或艾草叶，一边泡一边按揉手掌的整个区域，来舒活手掌气血和经络，提升反射敏感度。

按摩手法：配合腹式呼吸，找准穴位，吸气时小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉，呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。

脸上斑点多或痤疮严重时，建议立即到医院就诊。在平时的生活中要保持心情愉快，生气和忧郁会使脸色不好。

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