月经期间你能洗头吗？例假该怎么洗头呢？

关于女性洗头，世间流传着各种各样的禁忌。说到洗头，一件普通的事情，在生理上，这是件大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！

生理日能洗头吗？

大部分女性都可以。

为什么说大部分人？因为每个人的体质都不一样。

很多女性在生理日洗头洗澡，但对阿姨的量没有影响，也没有生理痛的现象。

但是，在生理日洗头也有异常的女性。比如说寒性体质的人，经期洗头可能就会产生不适感。

经期洗头应该注意哪些事项

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经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

1、月经前两天最好不要洗头。此时，妇女的身体抵抗力非常低

2、如果必须洗头，可以在第三天白天洗头

3、同时洗头时间不要太长

4、洗头后必须立即洗头，洗头后戴帽子或觉。否则，容易出现头痛症状。

生理日该怎么洗头呢？

月经期间尽量白天中午洗头，而且注意洗头时间短，洗头后一定要多花点时间干燥，洗头后不要马上外出，可以在室外戴帽子，以免头部受风寒。如果上班族白天不能洗头的话，根据经验规律，建议尽量不要在生理期的头两天洗头。经血少的第三天后洗头，洗完后一定要完全吹干。有了这个经验，只要发现生理期快来该养成洗头的习惯。

生理日并非所有时间都不能洗头，这对女性来说非常困难，可以通融。洗头时尽量白天、中午，洗头时要缩短洗头时间，洗完后用吹风机吹干。洗完头之后不要马上就出门，要出门应该带上帽子，以防止头部受到风寒。

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