作为中老年人，失眠多梦的状况已经不是一个陌生的事情了。而这种情况不仅使睡眠品质下降，还会导致日常工作、生活产生一系列的问题。虽然市面上药物治疗方案比较多，但中医传统治疗也是一个较好的选择。
在中医理论中，失眠多梦是因为人体阴阳失衡导致的。因此，治疗的关键是要通过药物调整人体阴阳平衡。中医常用的药物包括菟丝子、黄精、欧洲麻黄、枸杞等，下面我们就分别来看一下它们的功效及使用方法。
菟丝子：菟丝子又名地骨皮，具有益气安神、补肝肾的作用。使用时可用研末或纯粉剂，每次5至10克，口服或加水煎服。
黄精：黄精又名鹿茸，具有益心安神、滋肾填精的作用。可用胶囊或直接泡水，每次3至5克，每天两次口服。
严重失眠该如何恢复？
现代社会，很多人由于生活压力或其他原因，出现失眠的问题，造成身体和心理上的困扰。严重失眠更是让人无法入眠甚至整夜无眠，给生活带来很大的影响。那么，对于严重失眠的人们，应该如何进行缓解和恢复呢？以下提供
欧洲麻黄：欧洲麻黄又名防风，具有祛风安神、宁心镇定的作用。使用时可用药片或研末，每次2至3克，每天三次口服。
枸杞：枸杞又名杞子，具有明目、滋阴、安神的作用。使用时可用研末或纯粉剂，每次3至5克，加水浸泡或直接口服。
以上药物都是中医常用的治疗失眠多梦的药物，具体的使用方法还要根据人的体质不同而来。同时，需要注意的是，中药的治疗需要有一定的耐心和坚持，不能过于急功近利。
除此之外，还有许多中医养生方，如忌辛辣刺激性食物，可以多食用黑芝麻、蜂蜜等滋阴补血的食物，调整生活作息规律等等。
总之，中医传统治疗失眠多梦，不仅经济实惠，而且不易产生依赖性，非常适合中老年人。当然，如果症状严重，仍需及时就医并听从专业医生的指导。
以上就是养生教程文章《中老年人失眠多梦吃什么药？中医传统治疗是个好选择！》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。失眠治疗 中医双管齐下，调理阴阳平衡，安然入眠
失眠在当今社会已成为一个普遍存在的问题，究其原因大多都是因为生活压力过大、负面情绪等引起的。对于失眠，中医治疗的理念是调理阴阳平衡，同时辅以中药食疗的方法，帮助人们安然入眠。在中医学中，失眠往往是因为
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
久久养生网免责说明
1.本站内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断、治疗方案及医嘱。
2.身体不适请及时就医，切勿仅凭本站内容自行用药或诊疗。
3.本站对因不当使用内容引发的任何健康风险，不承担法律责任。
4.部分内容转自网络，侵权请联系删除。
