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电饭煲叉烧肉怎么做好吃

老中医教养生 养生百科 2026-03-17 14:29:02

一般用烤箱制作,这次换成电饭煲,用电饭煲做叉烧肉也是非常的美味的,那么电饭煲叉烧肉怎么做好吃呢?下面我们一起来看看吧!

电饭煲叉烧肉怎么做好吃

1.将买回来的五花肉洗净切块。

2.叉烧酱加入五花肉里搅拌入味。

3.再加入白糖搅拌,喜欢甜一些的可以多放点白糖。

4.再加入酱油搅拌均匀,腌制2个小时或久一点也可以的。

5.电饭锅里放入几片姜片和拍扁的蒜头,再淋上一些油,防止粘锅。

6.将腌好的五花肉放在姜蒜上,将腌五花肉的酱也倒进电饭煲里。

7.电饭煲按煮饭键,闻到香味时将五花肉翻转一下,直到收汁就可以了。

8.做好的叉烧就出锅了。

叉烧肉是什么肉

叉烧肉是粤菜中极具代表性一道菜。叉烧肉为烧烤肉的一种,系指经兽医检验合格的猪肉、禽肉类,加入酱油、盐、糖、酒等调味料,经过腌制后插在特制的叉子上经电或木炭烧烤而成的一种熟肉制品,是广东烧味的一种。多呈红色,瘦肉做成,略甜。是把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上,放入炉内烧烤。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。当中又以肥、瘦肉均衡为上佳,称之为“半肥瘦”。

叉烧肉营养价值

猪肉如今是人们餐桌上重要的动物性食品,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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