中医教你如何从指甲看健康？

1、指甲的光泽

指甲的颜色是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。

甲泽变亮：

甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

光泽不均匀:

指甲光泽不均匀可以表现在不同的指甲上，也可以表现在不同的指甲上。如果每个指甲前端都有光泽，根部不耐烦，可能有慢性气管炎和胆囊炎。如果只有一些指甲光泽不均匀，这意味着体内有一些慢性损伤和炎症。

失去光泽:

指甲整体像玻璃一样，如果完全没有光泽，体内就会出现结核病等慢性消耗性疾病，如肝脓肿、肺脓肿、长期慢性出血的患者也会出现这种情况。

2、指甲形状

百合形:

指甲长，中间明显突出，周围曲子，形状像百合片。这种指甲多见于女性，这种指甲的形状最美，但拥有这种指甲的人从小就多病，特别是在消化系统方面容易出现问题，容易患血液系统疾病。

扇形:

这种指甲下面宽度狭窄，指端弧形。有扇形指甲的人，大多是天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受性很强，但他们容易忽视自己的健康。成年人和老年人容易患十二指肠溃疡、胆囊炎、肝病等。

圆形：

经常吃什么食物对眼睛有好处？

我们都知道，眼睛是心灵的窗口，一旦窗口出现问题，就会对心造成巨大的伤害，人的生活质量会明显下降，外面精彩的世界无法见证，正常的生活会受到严重影响。因此，我们必须保护眼睛，保护自己的生命，保护自己的窗口。我们人的眼睛极其精密的身体重要器官，其正常工作常工作时，它需要消耗大量的微量元素。如果这些消耗的微

呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。

3、指甲的比例

甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。

长形:

指甲长的人，性格温和急躁，精神因素刺激引起的疾病在他们身上很少见。但是，由于先天性体质弱，免疫系统差，容易患急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎、脑、胸部疾病。

短形：

指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这种人的心脏功能先天性比较弱，容易发生从腹部到腰部、脚等下半身的疾病。指甲尖端平坦，嵌入肉中，容易发生神经痛、风湿病等疾病。

方形:

这种指甲的长度接近宽度，指甲接近正方形，这种人体质差，多为无力型，无明显大病，但容易成为许多遗传性疾病患者。如果女性有这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢问题。

4、指甲颜色

指甲颜色变白:

指甲颜色变白，血色不足，营养不良，贫血患者多见的指甲突然变白，常见失血、休克等急症、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

甲色变灰:

指甲变灰，多为缺氧，一般吸烟者中常见的不吸烟者，指甲突然变灰，最大的可能性是患灰指甲，初期指甲边缘痒，指甲变形，失去光泽变灰指甲等。

甲色变黄:

指甲变黄，中医认为多由湿热熏蒸引起，常见于甲状腺功能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等西医认为指甲变黄与体内维生素e的不足有关。如果所有的指甲都变黄了，就要接受治疗。因为那是全身衰弱的象征。

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