月饼不能与粥、高糖水果、高糖果汁、凉水等同食,因为月饼含糖量较高,太油腻,与高糖食品同食,会加重肠胃负担,增加体内血糖数值。如果患高血糖、高血脂病的人,吃得越多,对病情的恢复不利。
月饼是中国的传统佳肴,糖含量比较高,也比较油腻,一般不适合多吃。一般说来,人们在赏月的时候,不仅吃月饼,还吃其它的美食。并非所有的食物都可以搭配,如果吃了与月饼相冲的食物,就会引起肠胃不适的症状。
和月饼一起吃粥类的食物,体内血糖含量会迅速上升,高血糖的病人会加重身体不适,影响身体健康,降低脂肪代谢能力,对脑细胞的健康有害。
糖尿病患者能吃无糖月饼吗
很多人都认为只有老年人是很容易患病的，其实这个说法并不是完全正确，糖尿病这种病发病的人群就是很广的，什么人都有可能患上这种病，患上糖尿病也是要多加注意的，那么，糖尿病患者能吃无糖月饼吗?下面让专家来给我们介绍一下。1、糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者最好不沾月饼。2、胃溃疡、十二指肠溃疡病人
为了避免食用月饼上火,月饼可以和山楂、橘子等酸性水果一起吃,可以增加消化,代谢速度。但是不要与糖水果一起吃,否则会加重体内糖的含量。
月饼成分复杂,油性很强,和冷水一起吃,会刺激肠胃,容易拉肚子,如果消化功能不佳、消化系统基础疾病等,建议用温开水。
由于月饼过于油腻,含糖量较高,同食饮料尽量不要选择高糖果汁,高糖类食物同食会增加血糖数值,绿茶、绿茶类饮料等都是比较适合的饮料。
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月饼含糖、多油，不宜大量食用。中秋节将至，不少市民开始收到月饼礼盒，有专家表示，月饼油脂、糖分高，热量直逼3碗饭，应减量食用，且可搭配柿子、葡萄等水果增加纤维量。传统月饼油脂、糖及热量都很高，市面贩售1颗约185克双蛋黄广式月饼，热量高达800大卡，相当近3碗饭的热量，需要快走2.4个小时才能消耗完，糖量也高达95克
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