生活中，抑郁症是一种发病率较高的精神疾病。以下五种因素是导致发病的主要原因，需要加以注意：
01性格
偏执性格：太过偏执的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到自己心理的标准就会陷入了强大的失落感和自责感，且本人喜欢钻牛角尖，“一头钻死胡同不出来”。
内向性格：孤僻、敏感多疑、认真、固执、内向的人不善于表达，会将压力和负面情绪堆积在心里，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。
02童年创伤
包括受到心理创伤，受过虐待，尤其是性虐待的人，可能增加抑郁症的发病风险。幼年时遭受的应激障碍乃至暴力事件，会为成年之后爆发抑郁症埋下一颗定时炸弹。
03心理及社会因素
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。
04躯体慢性疾病
慢性疾病患者，本身对自己的身体情况过于敏感，只要出现一些细小的变化，他们都能去放大自己的感受。
其次，这类的患者自我压制，患病之后容易责怪自己，感到自己患病给身边的人带来了麻烦，把自己看作是家庭的累赘，于是便出现了抑郁、自责、退缩等负面的情绪。
05性别
据相关的统计，女性抑郁症患者数量是男性抑郁症患者的三倍之多，除开一些生理性的因素，女性在一些方面承受的压力比男性要大。
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