中小学校长如何有效提升教师心理健康水平？

良好的心理素质是构建高素质教师队伍的基石，它不仅影响着教师个人的职业发展、工作热情、健康状况以及家庭和谐，还深远地波及学生的心理健康、学术成就乃至全面发展。作为学校领导者，校长在维护本校教师的心理健康上扮演着关键角色，他们需要深入理解并积极应对教师心理问题及其成因，采取切实有效的策略提升教师的心理素质。

关注工作压力过大的挑战，打造宜人的工作环境

繁重的工作负担是影响教师心理健康的关键因素。过量的工作任务会消磨教师的工作热情与动力。学校管理方式的优劣直接影响着教师的压力水平。科学的管理模式能从源头上减轻教师的工作负担，让时间回归教学。

职场心理健康培训助力科技工作者筑梦空间

为了增强科技工作者的心理韧性，促进他们的心理健康，减轻职业压力，并且为他们创造一个愉悦高效的工作与生活空间，北京市科协于9月20日和25日分别推出了两场面向各科技社团、基层组织的科技工作者的会员服务专享活动。这两个活动都是免费开放的。本次活动的对象是北京市科协系统中的各级组织的科技工作者。他们可以不受名额限制地参加活动，先报先得。欢迎所有的科技工作者积极参与！9月20日中午12:00至下午13:0

• 规划合理的教师工作分配：校长应依据当地减负政策和校园实情，制定并优化教师工作任务计划，明确减负目标、执行步骤及责任人，避免形式主义，减少不必要文书工作，剔除与教学无关的职责，并规范非教学任务管理。
• 健全监督评价机制：将教师减负成果纳入学校领导评估体系，确保政策透明且接受教师监督。定期收集教师负担数据，监控减负措施的有效性。
• 建立多元化的评价标准：摒弃以学业成绩为主的评价模式，减轻不合理的评价压力，鼓励教师多元发展。
• 促进教师间交流：实行扁平化管理，鼓励教师在轻松氛围中分享经验；采用团队合作模式，如协作备课，增强教师团队精神；定期举办教师分享会，提升教学质量并增进同事关系。
• 优化家校沟通：加强家长委员会建设，确保信息双向畅通。建立良好的家校联系，降低教师的额外压力。

提供心理支持，为教师的心理健康筑起屏障

学校在提升教育质量的同时，应关注教师的心理需求。许多教师缺乏心理健康知识，需要专业指导和援助。

• 加强心理健康管理：将心理健康纳入教师招聘标准，并定期进行评估。建立教师心理健康档案系统，及时发现并解决心理问题。
• 提供心理咨询资源：利用校内心理专家资源，为教师提供咨询；购买EAP服务，提供个性化的心理援助。
• 推广心理健康培训：组织专业培训活动，提升教师的心理调适技巧和知识，帮助他们自我情绪管理，维护心理健康。

（作者：边玉芳，北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任）

(责任编辑：佚名)

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心理健康实践活动心得分享：与孩子共同成长，探索心灵世界之旅

一到学校，孩子们好奇的眼神和稚嫩的脸庞便给我留下了深刻的印象。他们的纯真让我仿佛回到了童年时光，让我对教育有了更深的感悟和理解。在短暂的三天里，我意识到了自己肩负的责任，那就是帮助孩子们健康成长。我们为孩子们设计了一系列心理素质拓展活动，其中包括各种有趣的游戏和互动环节。在“一圈到底”的游戏中，孩子们通过团队合作，学会了如何面对挑战并共同解决问题。他们的进步让我看到了团队合作的力量和重要性。每个孩