预防不育 人要做自我检查

关注男性生殖健康是我们日常生活中经常提到的问题，不要太麻烦，经常检查，关注自己的健康。直立，靠靠靠背和坐位时可以检查生殖器。最好在洗完热水澡后进行，因为热量会使阴囊皮肤松弛，睾丸会下降。这种放松，睾丸容易接触的状态，容易发现异常。

首先，注意睾丸肌的收缩和松弛周期，体验睾丸的反射。然后一次检查一侧睾丸。双手拇指放在睾丸上，食指和中指放在下面。然后对睾丸施加少量的压力，使睾丸在手指之间滚动。

睾丸表面应相当光滑，硬度结实。男性睾丸的形状和质地有个人差异，理解自己的解剖很重要。因为只有这样才能发现是否有变化。有两个睾丸可以直接比较。这有助于发现异常。一些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能表明感染。

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射精是一个反射过程。首先是睾丸输出小管的收缩，然后是睾丸头、体，然后是睾丸尾部的收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部，最后是前列腺精囊腺的排空，将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩，也通过膀胱颈的关闭，阻止精液逆行射向膀胱，使精液有节奏地从尿道射出。一般认为射精过程有七个强大的

睾丸位于每个睾丸的后方，有时感染，有时在不规则的地区接触时会产生压痛。另外，用指尖触摸睾丸，如果发现有些硬或不规则的肿块，触摸时可能不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于小豌豆，但可能会提示早期睾丸癌。这种癌症虽然比较少见，但可能进展非常迅速。早期发现和治疗对恢复成功至关重要。

检查生殖器时，也要注意阴茎是否有异常变化。阴茎表面处处有溃疡或异常肿块可能是感染、性传播疾病或罕见的阴茎癌症状。尽管阴茎癌是所有癌症中最少见的，它却是创伤性最大的癌症之一，如果没有早期诊断和治疗，就会很快导致死亡。

阴茎癌通常在阴茎头部出现小无痛性溃疡，或者在未进行包皮环切术的男性珠包皮上出现类似的病变。溃疡可能在几周、几个月甚至几年内保持不变，直到它变成蔬菜花状的肿块，这是慢性炎症和压痛。首次发现溃疡后，应立即就医，此时仍有治愈的希望。男性朋友必须保护自己，给家人带来健康。

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