体温高头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
2.降温：可以使用物理降温方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，或使用冰袋敷在额头、颈部等部位。也可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但需按照医生建议的剂量服用。
3.补充水分：多喝水可以帮助补充身体流失的水分，防止脱水。
4.治疗病因：如果体温高头疼是由感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物治疗感染。如果是由其他疾病引起的，如中暑、脑膜炎等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果体温高头疼症状持续不缓解或加重，或出现其他症状，如呕吐、意识不清等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
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间歇性失眠是指周期性地出现睡眠困难，可能持续数天或数周，然后自行缓解的一种失眠症状。治疗间歇性失眠需要综合考虑患者的生活方式、心理因素、环境因素等，采取综合性的治疗措施。首先，改善生活方式是治疗间歇性失眠的重要措施之一。患者需要保持规律的作息时间，每晚建立一个固定的睡眠时间，尽量避免午睡。在睡前避免刺激性的饮食，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，避免饮酒和吸烟或其他药物。建议每天进行适量的运动，但避免在睡前进行过多的剧烈运动。另外，也需要注意营养均衡，保持良好的饮食习惯
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