失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其主要与情志失调、饮食不节、劳逸失调等有关。中医治疗失眠主要通过中药、针灸、推拿等方法进行调理。因此，中医看失眠可以挂中医内科、中医心身医学科、中医睡眠医学科等科室。
1.中医内科：中医内科是中医临床科室之一，主要治疗各种内科疾病，包括失眠。中医内科医生会根据患者的症状、脉象、舌象等进行辨证论治，常用的治疗方法包括中药调理、针灸、推拿等。
2.中医心身医学科：中医心身医学科是在中医理论指导下，应用传统中医方法治疗心身疾病的科室。心身疾病是指与心理、社会因素密切相关，以躯体症状表现为主的疾病，包括失眠、焦虑症、抑郁症等。中医心身医学科医生会根据患者的症状、心理状态等进行辨证论治，常用的治疗方法包括中药调理、针灸、心理治疗等。
3.中医睡眠医学科：中医睡眠医学科是在中医理论指导下，应用传统中医方法治疗睡眠障碍的科室。中医睡眠医学科医生会根据患者的症状、脉象、舌象等进行辨证论治，常用的治疗方法包括中药调理、针灸、推拿等。
总之，中医看失眠可以挂中医内科、中医心身医学科、中医睡眠医学科等科室，具体选择哪个科室，可以根据患者的病情、医院的科室设置等因素进行选择。
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如果午觉睡久了出现头疼，可以尝试以下方法来缓解：1.活动身体：慢慢起身，进行一些简单的伸展运动，如转动脖子、伸展手臂和腿部，帮助放松身体。2.呼吸新鲜空气：走到户外或打开窗户，呼吸新鲜空气，增加氧气供应。3.补充水分：喝一杯温水或淡盐水，补充身体所需的水分。4.按摩头部：用手指轻轻按摩太阳穴、额头和颈部，缓解头疼。5.避免强光和噪音：尽量避免强光和噪音的刺激，让眼睛和耳朵得到休息。6.调整饮食：避免食用过多油腻、刺激性食物，选择清淡易消化的食物
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