双手屈伸、有肿胀感、晨僵，可能的原因及处理方法如下：
一、原因
1、过度使用双手：如果双手在工作或运动中长时间受到重复性机械性压力，可能会导致关节肿胀和疼痛。这种情况通常会在用力活动后出现，如举重、打字或进行体力劳动。
2、软组织损伤：双手屈伸时肿胀感可能是由于软组织损伤引起的。这包括肌肉、韧带或肌腱的受伤导致的炎症和肿胀。
3、关节炎：关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，其中痛风性关节炎是一种常见的类型，会导致关节肿胀和僵硬，还可能会伴有晨僵。
二、处理方法
1、休息和放松：给双手充足的休息时间，避免过度使用。使用热敷或热水浸泡可以缓解疼痛和肿胀。
2、适度锻炼：进行适度的运动可以增强手部的肌肉和韧带，缓解肿胀和僵硬。选择对手部关节友好的低冲击度的运动，如游泳和瑜伽。
3、注意姿势：正确的姿势在保持手部健康方面起着重要作用。在使用电脑、写字或从事其他重复性任务时，保持正确的手腕和手指姿势，并使用合适的支撑。
4、药物治疗：如非甾体类抗炎药，可以缓解疼痛。如果症状严重，可以咨询医生，获取更强效的止痛药。
如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可以为患者进行详细的检查，并制定个性化的治疗计划。
以上就是关于《双手屈伸有肿胀感晨僵》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。风湿病常见诊断误区有哪些
风湿病是一类由多种病因引起的自身免疫性疾病，其病因复杂多样，常常导致诊断误区的出现。以下是几个常见的风湿病诊断误区。1.轻视早期症状：部分风湿病在早期症状较轻，甚至没有典型的关节症状，容易被误诊为其他疾病。例如，早期类风湿关节炎患者常常出现手指小时感、手指细小关节的红、肿、热等，这些症状可能被认为是日常生活用力过度引起的关节损伤
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
久久养生网免责说明
1.本站内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断、治疗方案及医嘱。
2.身体不适请及时就医，切勿仅凭本站内容自行用药或诊疗。
3.本站对因不当使用内容引发的任何健康风险，不承担法律责任。
4.部分内容转自网络，侵权请联系删除。
