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有一个网友最近总是感觉到关节疼痛，在后台和我沟通的时候，我建议他到医院做一个尿酸检查。但是他之前做过尿酸碱度检查，所以向我咨询两者的区别是什么？
我告诉患者尿酸碱度和尿酸是两种不同的检查，而且分别进行了相应的讲解。
1️⃣、尿酸碱度：尿酸碱度也就是尿液的pH值，是酸中毒和碱中毒比较常用的检测指标，属于尿液生化检查的一部分。尿酸碱度（pH）正常值为晨尿5.5~7.0（弱酸性），随机尿正常值是4.5~8.0。不过在进行检测时，一般是选择晨尿。
2️⃣、尿酸：尿酸属于大生化检查中的肾功能项目，身体的尿酸主要来源于身体自身的代谢和日常饮食当中的摄入。尿酸是通过酶法检测的，男性正常值在150～416μmol/L，女性正常值是89～357μmolL。
网友听了我的讲解后，告诉我已经明白了尿酸碱度和尿酸的区别。不过为了他的检查准确性，我提醒这个网友在做检查前要有所注意。
1️⃣在做检查前，饮食要清淡，可以选择面条、米饭、馄饨等。避免高嘌呤食物，比如鱼、虾、猪肝、猪肺等，这样才能确保检查结果更准确。
2️⃣检查前一天晚上，建议10点之前躺在床上睡觉，避免熬夜，保持充足的睡眠，让身体状态最佳。
3️⃣检查当天，记得穿宽松舒适的衣服，方便医生采样。
我给网友讲过注意事项后，网友向我表达了感谢，告诉我检查时一定会注意。最后祝大家身体健康，尿酸水平稳稳哒！
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我的铁哥们，特别爱吃，简直就是个美食家。有一次，他不小心得了痛风，那个脚啊，疼得他龇牙咧嘴的。从那以后，他就对食物的嘌呤含量特别敏感，啥都不敢吃了。有一天，他看到桌上的青豆，心里那个馋啊，可是又不敢吃，怕嘌呤高。️他就打电话咨询了医生，医生告诉他：“青豆嘌呤不高哦，属于豆类，嘌呤含量适中，痛风患者也可以适量食用哒。”他一听，可高兴坏了，赶紧回家煮了一锅青豆吃。在烹饪过程中，他发现，煮豆子或者制作豆浆时，由于水量增加
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