月饼美味 宝宝也得谨慎吃

一年一度的中秋佳节，吃月饼，赏明月，放也明灯，都是孩子们喜欢的活动。但健康专家提醒父母，中秋佳节，孩子玩得开心，吃得开心，但一定要小心吃月饼过多所导致的肠胃不适，月饼喝好吃，却不能多吃，尤其是方式月饼，多吃更是对健康不利。

1.引起肠胃不适

大家应该都知道月饼的生产制作过程吧！在月饼的整个生产过程中，其配方材料无一不是高热量成分，食油脂高，不易消化，孩子多吃月饼之后会有不喜吃饭，精神不振，口干舌燥等症状出现，并伴有腹胀，腹痛，严重者还会发生腹泄，引起肠胃不适，导致孩子健康受阻，不利于孩子的成长。

2.导致食欲下降

因为月饼里油脂含量过高，有添加了鸭蛋黄、五仁等各种馅料，属于重口胃的油腻食物，虽然入口香甜好吃，但吃多了就会导致孩子食欲下降，同时导致消化不良。有些孩子在吃多了月饼之后还出现了四肢无力，头晕眼花，又拉又吐等症状，对孩子健康造成损失。一般情况之下，一个月饼可切成六至八块不等，孩子每次吃一两块就差不多了，如果一个孩子一次吃完一个月饼，那到了吃饭时间孩子肯定不会想吃饭。月饼里的热量和油脂不容易消化，有些孩子吃了月饼后，三天不上厕所的都有。

月饼的做法

月饼从古就流传到现在，现在的人们对月饼的了解也都非常了解，而且由于人们的生活水平提高迅速，很多制作月饼的商家都想了很多种方法提供尽可能多的月饼种类，有杏仁的，花生的等等，但是我们知道现在的月饼商家有些人为了赚取高额的利润总是把月饼做的非常精致而且卖的非常贵，这实属没有必要。我们不妨看一下这里介绍的月

3.月饼的健康吃法

中秋佳节，不让孩子吃月饼那似乎说不过去，可孩子们都爱吃又甜又香的食物，月饼自然也是他们喜爱的食物，但家长们要怎么样才让孩子吃得开心，家长又放心呢。首先家长们要告诉孩子，月饼不能一次多吃，吃完月饼之后一个小时左右可以吃些去油腻的水果和蔬菜，喝杯绿茶也是不错的办法。在饥饿的状况下不要空腹吃月饼，月饼可在吃完饭后一个小时之后再吃，饿的时候吃月饼会导致人体吸收过多油脂和糖分，对肠胃健康不利。

4.月饼的选择

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孩子吃的月饼最好是选择现在流行的水果月饼，冰皮月饼等，这些月饼制作成分与传统月饼的制作成分大不一样，是人体肠胃能够消化和承受的范围。加上此类月饼一般都个小，孩子就算吃一个也不会有什么大问题。但此类月饼的储藏较为麻烦，一定要放在冰箱内，如果放在常温下可能很快变质，在家长不知情的情况下，孩子如果误食了变质的水果月饼，也可导致孩子腹痛腹泄。

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肾炎能吃月饼吗？吃月饼会得肾炎吗？

八月已经接近尾声，马上要进入九月了，也就意味着中秋节马上就要来临了，很多人都开始挑选馈赠亲友的礼物，当然选择最多的当然就是月饼的，中秋节吃月饼是一种传统，所以大部分人回家都会买月饼回去，那么对于肾炎患者来说吃月饼好不好呢？肾病患者能吃月饼吗？吃月饼会得肾炎吗？1、尽量不要吃可能我们大部分吃到的月饼都