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血脂高很难降?试试这3种食疗方,轻松降低血脂,血管更健康!

老中医教养生 中医养生 2026-08-17 12:05:03

血脂难以控制?可能是体内痰湿过多。中医认为,痰湿是血脂异常的关键因素,它源于脾胃、肝肾功能失衡,阻滞气血运行,影响脏腑功能,使得血脂升高。

我常使用的降血脂中药组合包含陈皮、半夏疏化痰湿;茯苓、白术健脾除湿;泽泻利湿排毒;山楂助消化活血;丹参活血化瘀;决明子清肝通便。这个配方在临床中被证实有效。

举个例子,有一位45岁的肥胖患者,血脂长期偏高,常感痰多、四肢沉重,舌苔厚腻,诊断为痰湿内阻。使用上述中药并建议饮食运动调整后,他的血脂明显降低,身体状况也大有改善。

夏至时节中医的养生与保健(夏至过节中医养生)

夏至节气是中国传统二十四节气之一。一般是在每年6月21日前后。这个时候白昼最长,黑夜最短的一天。太阳直射北回归线。从夏至起,气温逐渐升高,进入炎热季节。那么我们在夏至时节应该如何养生保健呢?一、防暑药物进入夏至,暑气渐盛、高温燥热,易伤阳气,人们容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状。所以家庭中建议准备一些防暑药物,比如藿香正气水,能清暑解表,适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻者;

中医降血脂着重于根本,通过调理脏腑功能,祛除痰湿,恢复气血畅通,从而降低血脂。同时,根据个人差异进行个性化治疗和调养是关键。

我是贾钰华,广东省名中医,强调使用中医方法降血脂要整体考虑患者状况,标本兼治,以达到最佳效果。

(责任编辑:佚名)

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中医辨证治疗胆囊结石:肝郁气滞、湿热内蕴、肝络失养及瘀血阻络的分型与用药策略

【胆囊结石的中医辨证治疗】1、肝郁气滞型:-症状描述:表现为由胆囊结石引起的胁肋胀痛,疼痛位置不定,有时可延至胸背肩臂。情绪波动时疼痛加剧,伴有胸闷腹胀,嗳气频繁,进食后症状略有缓解,食欲不佳、口中苦涩。-治疗原则:采用疏肝理气和柔肝止痛的方法进行治疗。-药物推荐:柴胡疏肝散加减。主要成分包括柴胡、香附、枳壳、青皮、陈皮、川芎、白芍、沉香曲、大腹皮、金钱草以及甘草等中药。2、肝胆湿热型:-症状描述

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