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过年胖了10斤?这些方法助你快速瘦身!

老中医教养生 中医养生 2023-04-05 11:37:52

在平日里,哥哥的身材那可真是没得说,始终保持得相当不错呢!他一直都非常注重健康生活,饮食规律,还经常参加运动。

然而,过年这段时间可就不一样啦!各种各样的美食如潮水般涌来,那诱惑实在是让人难以抵挡啊!从香喷喷的大鱼大肉,到甜到心底的精致点心,每一样都散发着诱人的香气。

哥哥一开始还能保持克制,告诉自己要适度享受。但随着节日的氛围越来越浓,家人朋友们的欢声笑语,他的防线渐渐地被美食的魅力攻破了。

等到他注意到的时候,已经胖了足足10斤!整个人都圆润了一圈

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