秋季养生，老中医推荐六款热饮，最后一道令人惊艳。
首推红枣煮牛奶。这款饮品味道醇厚，口感佳，是替代奶茶的好选择。只需准备姜片3片、红枣5颗、枸杞适量和一勺红糖，200毫升水煮沸后加入纯牛奶即可。喝上一杯，你会被它的香滑口感所折服。
第二道饮品是山药红枣芝麻饮。将20克山药、5颗红枣、20克红枸杞和15克黑芝麻放入破壁机中，边熬煮边打磨，坚持饮用一周，身体变化会告诉你答案。
第三道饮品是玉米汁。备好玉米、糯米、小米、冰糖和纯净水，按照饭店老板的配方制作，加入牛奶搅拌后，你会惊艳于它的香甜味道。
消化性溃疡是什么原因引起的？我的养生日历夏季养生正好时清风计划
消化性溃疡的成因复杂多样，至今尚未完全明确。然而，胃和十二指肠黏膜受损被认为是主要诱因。其中，幽门螺旋菌感染是关键因素之一。大部分胃溃疡患者（约95%-100%）和部分十二指肠溃疡患者（70%-85%）体内都检测到这种细菌的存在。此外，长期使用某些药物也可能导致消化性溃疡，如抗风湿药、解热镇痛药、糖皮质激素以及化疗药物。胃酸和胃蛋白酶的过度分泌，直接损伤黏膜，是形成溃疡的重要原因。遗传也可能是影响
第四道汤品选用雪梨、苹果、白萝卜等食材。将它们切成薄片，加入老姜（如有条件），3粒冰糖、3颗红枣和3碗井水，小火炖煮20分钟，简单又健康。
第五道饮品是苹果热橙茶。只需半个苹果、一个橙子、小柠檬黄和冰糖红茶，加水煮沸10分钟即可。这款饮品口感醇厚，让人一口惊艳。
最后一款甜品是红豆甜枣西米露。将冻硬的红豆和6颗小红枣放入锅中，加适量清水煮沸后煮30分钟，再加入西米搅拌，继续煮15分钟后焖10分钟。最后加入红糖二次搅拌，倒入200毫升纯牛奶搅拌均匀即可享用。这款饮品奶香浓郁，非常适合女朋友在身体不适时饮用。
(责任编辑：佚名)
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在中国传统文化中，五行理论认为五种颜色分别对应五脏：白色象征肺，红色对应心，青色关联肝，黄色代表脾，黑色则与肾相关。这五脏又各自影响筋、骨、脉、肌肉和皮肤的健康。因此，花的颜色能反映与之相应的体质。1.脾胃虚弱且常感疲劳的人，家里适合养金黄色花朵，如菊花，有助于提升脾功能。2.肝功能下降，易疲劳或视力减退者，放置绿色植物如吊兰，能为身体注入活力。3.心脏问题、体质虚弱、贫血或手脚冰冷的人，红色花卉
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