中医的经络概念源自华夏文明传统文化理念中的生命灵魂整体观。这一观点认为人体是由一个完整的生命灵魂组成的，而不是单纯的物质结构。这种理解是基于对人体奥秘自然规律的深刻感悟和洞察力。
在中医理论中，经络是指流经身体的气血、精气等能量通道，是生命灵魂概念下的自然规律。它不仅涉及到身体的物理结构，还包含着精神层面的联系和调节机制。这一观点与现代医学的物质主义和机械化理解截然不同，后者只关注身体的生理特征，而忽略了生命灵魂的整体性。
如何自我疏通经络？最简单的方法有：头发宜常梳；面宜干洗；目宜常运；耳宜常弹等。
中医认为人体的气血都在经络中运行，经络不通就会产生各种疾病。自我疏通经络是自我按摩保健的一种很好的方法，最简单的方法有一下几种：头发宜常梳：用两手十食指稍分开，从前额向上向后梳理头发30次，每日1-2次，可使头部所有阳经通利。这种方法可以帮助改善头部血液循环，缓解紧张和压力，促进头皮健康。面宜干洗：两手掌搓热后按在面部，向上、向后绕耳后向下按摩30次，可疏通面部气血。这种方法可以帮助改善面部血液循
因此，科学解释不了中医的经络是因为它基于不同的哲学和文化价值观。中医的经络概念属于一个更高维度的理解，它包含了对人体奥秘自然规律的深刻感悟和洞察力，而现代医学则只停留在物质主义和机械化的层面上。
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专家简介曾宪策是全国老中医药专家学术经验继承指导老师、全国名老中医药传承工作室专家。医药融通两栖专家。重庆市中医药学会资深专家咨询委员会副主任委员，重庆市中医药行业协会名中医分会副会长，成都中医药大学重庆校友会常务副会长，《名老中医之路》选录专家。防病养生冬季气候急剧变化，寒气收引，又进入了心脑血管、呼吸系统等疾病的高发期。老年人要想安然度过寒冬，还须在防病养生方面多下功夫。注意保暖最重要的是注意
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