我的朋友小东，是个热爱运动的健身达人。最近他跟我抱怨，因为训练过度，感觉身体有些吃不消，特别是腿部肌肉，总是酸痛不已。️️ 我一听，这不是典型的过度劳累症状嘛！于是我就想到了那个传说中的养筋汤，一个古老的中药方剂，据说对于缓解肌肉疲劳有着神奇的功效。 我告诉他可以试试养筋汤，并给他好好介绍了一下这个古方的神奇之处。
养筋汤的配方与功效：
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