颈部是人体头部和躯干之间的连接区域，最重要的动脉血管也分布在颈部下层。同时，由于头部骨骼重量大，颈部也容易出现骨骼问题。如果睡眠姿势不正确，会导致颈部弯曲，从外观美观到骨骼坏死。那么如何缓解颈部弯曲呢？
颈椎生理曲度变直多由姿势不当引起，颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。
病因
(1)急性颈部肌肉扭伤:由于肌肉疼痛和痉挛，肌肉拉动骨骼，导致颈部生理曲度变直。
（2）颈肩肌纤维组织炎：由于坐姿不良、感冒等原因会引起颈肩肌纤维组织炎，使肌肉因疼痛而痉挛。关节囊、韧带和小关节炎症引起的疼痛也会导致颈椎生理曲度变直。
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（3）根型颈椎病：在急性期，由于受累的小关节出现急性炎症、关节骨膜和关节囊肿，刺激邻近国家的神经根，患者多颈肩紧张，活动明显有限，可导致颈椎生理曲度变直。
(4)颈椎病变:如颈椎肿瘤、结核病、化脓性感染等。，可引起颈痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限、生理曲度变直。
(5)强直性脊柱炎，晚期可引起颈椎僵硬强直。
临床症状
头部、颈部、肩部、背部、手臂疼痛、颈部僵硬、活动有限。头晕、天旋地转、严重呕吐是常见症状。有些人可能没有任何症状，有些人可能会因为压迫神经根而出现手麻木（神经根型颈椎病）、颈部疼痛和不适等症状。更严重的是，他们会出现头晕、头晕、恶心、行走眩晕等症状。颈椎病是一种严重危害办公室工作人员健康的疾病，其表现多种多样。主要有颈背痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心，甚至视力模糊、吞咽模糊。
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