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以下是补肾的食物： 1、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 2、虾 虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物......
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文章目录 一、滋阴吃什么食补 二、滋阴的穴位有哪些 三、滋阴的中药主要有哪些 滋阴吃什么食补 1、滋阴吃什么食补:鸭肉 是理想的清补之物,文火久炖,更能让其......
