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养肝吃它，补肾吃它，润肺吃它，五味补五脏！ 中医认为五脏和五行相对应，五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。 今天和大家分享一下......
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以下是补肾的食物： 1、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 2、虾 虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物......
