中医养生药膳及配方 哪类食物不适合虚寒人群食用

女性患病，除了对症治疗外，还可以进行辨证食疗，还有良好的辅助治疗作用。现列举数例，以供参考。

白豆60克，用水煎糖代茶饮用，吃白豆。或白扁豆炒后研末，米汤冲服。健脾利湿止带。

冬瓜子30克、冰糖30克，冬瓜子捣末加冰糖，开水炖服，每日两次。也可以把冬瓜子炒成焦末，用热水冲洗。

山药30克(去皮)、莲子30克(去心)、薏仁30克洗净，放入砂锅，加水800毫升，用文火煮后可食用，每天服用1次，每周有效。适宜脾虚型白带异常。

莲子30克（去心），枸杞30克洗净，加水800毫升，煮熟后饮用，每日2次。适用于白带的增加。

冬瓜子30克，冰糖30克，冬瓜子破碎加冰糖，用热水冲洗，早晚喝。有止湿带的功能。

治疗低血压的最佳食疗 盘点低血压患者的药膳

低血压是指成人的收缩压力在90毫米以下的水银柱，舒张压力在60毫米以下的水银柱，是慢性的持续性。低血压与体位、体质有很大关系，一般来说，体位性低血压多见于身体差、瘦弱的人和脑力劳动者，体质性低血压与家庭遗传有关。低血压比高血压对人体危害大，但不能听其自然。低血压一般表现为易疲劳、头晕、头重、头痛、心慌、

茯苓12克、金银花15克、海啸硝12克、白果肉10片、淮山药20克、甘草5克、水煎服、每日1剂、连服10剂。该方面具有清湿热、杀菌、消炎等作用。

白果20粒，生苡仁30克，猪小肚2个。白果去壳，清洗；生薏米去杂质后清洗；猪肚清洗。上三味放入砂锅加入清水5碗武火煮沸后，文火煮至2碗，食盐调味，汤吃白果、猪肚等。每天分两次吃完，可以连续吃2~3天。适用于脾虚带下的人。

生马齿苋200克，鸡蛋1只，糖15克。苋菜用冷开水浸泡，搅拌取汁的鸡蛋破裂，加入糖和新鲜苋菜汁搅拌，用水炖。每天一次，可以连续吃2~3天。适用于湿热下注所致之带下者。

鸡冠花30克，猪瘦肉100克。鸡冠花洗净，猪瘦肉洗净，切厚片。放入砂锅中，加入4碗清水，慢慢煮至1碗，加入盐调味，喝汤吃肉。每天一次，可以连续吃2~3天。适用于湿热带下方。

仙茅15克，金樱20克，猪蹄1只。猪蹄去毛洗净，切成小块。仙茅、金樱子和猪蹄一起放入砂锅，加入6碗水，武火煮沸后，文火再煮2碗，喝汤吃猪蹄。分2~3次吃。适用于肾虚带下的人。

白果仁四粒，鸡蛋一个敲洞，将白果仁填入，用纸糊洞，煮熟食。每天一次。

红豆、粳米各100克。先将赤小豆煮烂后加入粳米共煮成粥，加适量白糖调味，代早餐食用。连续一周使用。湿热带下量多，黄色或白色，带下浑浊，有臭味，伴腰酸痛、外阴瘙痒、饮食不良、恶心、苔黄厚腻，效果好。

另外，根据中医饮食禁忌，虚寒性带病不应吃生冷食物，湿热性带病不应吃虾等腥味食品。

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老人能吃固元膏吗 固元膏并不是每个人都能吃

固元膏又称阿胶糕，据说是慈禧晚年最喜欢的药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。据说这是唐代杨贵妃创造的，经常吃的话能滋养血液，头发会变黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适合血气不足的中青年女