老人能吃固元膏吗 固元膏并不是每个人都能吃

固元膏又称阿胶糕，据说是慈禧晚年最喜欢的药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。据说这是唐代杨贵妃创造的，经常吃的话能滋养血液，头发会变黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适合血气不足的中青年女性、肾阴阳损失、肝血不足的老年人和体质差的人们吃。

秋冬季节是膏方的好时机，很多注意养生的人开始寻找适合自己的膏方。关于补充膏的好处，人们已经知道很多了。但很多人也陷入了一些误区，比如照搬畅销书上的方子、盲目进补等。中医注意到谁能用膏方补充，怎样吃效果好，很讲究。那么老人吃固元膏好吗？

老人吃固元膏好吗？

冬天喝什么药膳汤好呢 适合冬天吃的药膳

首乌粥:何首乌50克，用锅煎浓汁去渣，加入梗米100克，枣3片，冰糖适量煮粥。早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的补充。奶油:奶油250克，敲陶瓷瓶，加入黄酒350克，浸泡l~2天，加入糖和冰糖250克，加入清水250克，放入锅内用水蒸煮，用筷子搅拌，全

固元膏并不是每个人都能吃。中医讲究辨证看待，因人而异，每个人的体质不同，进补的方子也有区别，“千人一方”是不可取的，一定要慎重。固元膏中阿胶、枣、冰糖的主要效果是补血，其中阿胶是补血良品，但消化困难，自身肠胃、消化功能差，不得多用。老年人消化能力下降，多吃容易导致日常饮食消化不良。

冬天是补充的好季节，但补充不当，不仅没有强身健体治疗疾病的效果，反而对身体有害。冬令补充应在中医的指导下进行，根据患者的体质、疾病进行补充，量体裁衣，因人而异。如果补充不对症，阴虚者补充阳光，相当于火上浇油，使热者更热的阳虚者补充阴光，就像雪上加霜一样，使寒冷者更冷。

因此，老年人在服用固元膏之前最好先咨询医生的意见，找到适合自己的膏方，避免出现膏方不适合自己，进补不成反成病的情况。

不仅要注意吃固元膏，还要根据自己的体质选择其他膏方、补充的中药和中药。现在很多健康食品都有滋养中药的标签，其实两者有差异，健康食品市场混乱，不建议市民随意补充。大多数没有疾病的人不需要补充太多，只要吃药食同源的食物就可以了。秋冬干燥，煮粥，加百合、山药、枸杞等，叫杂粮粥，这很好。没有必要买补充的中药吃。

以上就是养生教程文章《老人能吃固元膏吗 固元膏并不是每个人都能吃》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

固元膏的最佳配方窍门 固元膏的饮食常识

固元膏的饮食小常识1、固元膏也叫阿胶核桃膏，是具有悠久传统的补血养颜佳品，据说在唐代就已经广为流传，人称贵妃美容膏。2、固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的，其中最主要的成分阿胶，具有补血养颜之功效。常年吃固元膏的女性，头发乌黑，有光泽，皮肤皱纹少，有弹性，看起来光彩夺目。3、固元膏中的