后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

养生零食简单做法:揉面加鸡蛋芝麻金黄酥脆

老中医教养生 饮食养生 2026-07-29 14:23:04

用料很简单,面粉一碗,土鸡蛋一枚,黑芝麻一小撮,如果爱吃咸香味的,就用盐水和面,若爱吃甜甜的,就用糖水揉面,我一般是两种掺和着都做点,吃起来蛮有惊喜感。

揉好的面团,如下图,因为面粉中加鸡蛋了,揉好的面团都是金黄色的。揉好的面团醒十分钟后,开始进行下一步操作...

将面团擀成面片,厚薄如手擀面的厚度差不多,注意擀的时候往外均匀用力,别擀坏面片。

把面片卷到擀面杖上,用刀利开面片...

利开的面片,切成三角形的面片。划开面片,散一散...

锅中放植物油,油温七八成热,放入面片,金黄捞出...

成品出锅,金黄酥脆,咬一口,芝麻香,鸡蛋香,还有甜的或者咸的,满香宜口,咬上去,嘎吱酥脆,好吃的停不下来!

来个鼓起包的大肚子特写,这种的尤其酥脆...

这是我们家经常手作的一款零食,虽然是油炸的,但耗油很少的,芝麻和鸡蛋也都是好东西,孩子经常当薯片吃,比外边买的健康多了,现做现吃,干净卫生!简单易学!营养满满!

给家人露一手吧!我是作者浅生活,喜欢我的文章的请关注、转发,浅生活带你一起浅浅话生活,聆听和诉说平凡生活中的故事!

(责任编辑:佚名)

以上就是养生教程文章《养生零食简单做法:揉面加鸡蛋芝麻金黄酥脆》的全部内容,由洪福养生网整理发布,洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表,未经许可,不得转载。

久久养生网免责说明

1.本站内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断、治疗方案及医嘱。
2.身体不适请及时就医,切勿仅凭本站内容自行用药或诊疗。
3.本站对因不当使用内容引发的任何健康风险,不承担法律责任。
4.部分内容转自网络,侵权请联系删除。

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

推荐阅读