哪些人不适合吃月饼？不宜吃月饼的人群有哪些？

在中秋佳节的时候，很多家庭都会吃月饼，月饼有很多不同的口味选择，吃起来十分美味，不过吃的时候要注意了，有些月饼的热量太高，要少吃，而且有些人群并不是适合吃月饼，那么哪些人不适合吃月饼？不宜吃月饼的人群有哪些呢？

1、哪些人不适合吃月饼

第一类是糖尿病患者：因月饼中含有大量的糖分，糖尿病人吃后会导致血糖升高，病情加重，有些糖尿病人吃了月饼以后，还会产生糖尿病性昏迷，甚至危及生命；

自制蒸月饼的做法美味低糖

蒸月饼，你吃过吗?其实与冰皮月饼一样的配方，工序之处在于蒸的顺序以及馅料的做法。下面是的自制蒸月饼的做法资料：食材准备做法步骤1.准备食材:糯米粉、粘米粉、澄面、奶粉拌均，过刷。以及紫薯白砂糖等食材;2.紫薯洗净，放入锅中蒸熟;3.蒸熟的紫薯，放凉，去皮，捣碎;4.捣碎的紫薯泥、白砂糖、倒入拌均的米粉中，加入沸水拌

第二类是胆囊炎、胆石症患者：胆结石的形成与胆固醇有一定关系，故有此病的患者不要吃高脂肪、多糖类等食物，也要限制胆固醇的摄入量。因为月饼中大量的糖分会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使胆固醇增加，导致胆汁内胆固醇处于过饱和状态，促进胆结石的形成。有的患者吃了月饼后，因为月饼中的油脂引起疾病的发作，有的吃过多的月饼则可能产生急性胰腺炎等危险情况；

第三类是高血压、高血脂和冠心病患者：这类患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼中含有糖分和大量的油脂，如果吃得太多可增加血液稠度，加重心肌缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

第四类是年老体弱者：他们的消化吸收能力较差，月饼多吃的话可加重胃肠负担，引起消化不良或腹泻。

第五类是婴幼儿：婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。

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猕猴桃椰丝月饼简单又好吃的做法

猕猴桃椰丝月饼其实加了干果猕猴桃的。味道甜中带酸，加上椰丝，做出的月饼充满着时尚的海岛风味，很适合在中秋节的时候吃，吃起来也不会觉的腻，做法很简单。以下是小编推荐的猕猴桃椰丝月饼做法制作猕猴桃椰丝月饼的食材好吃的猕猴桃椰丝月饼步骤1.准备好猕猴桃椰丝馅食材，2.准备好饼皮食材3.转化糖浆与植物油，枧水，放入