做法步骤
1、除糖粉外所有粉类混合均匀。
2、放炒锅用中小火翻炒至微黄，炒至没有生粉味即可。
3、紫苋菜洗净，浇入开水没过紫苋菜，搅拌，看水变得很红后，把苋菜取出剩下的汁即可。
4、把炒好的粉放入容器中，加入糖粉，倒入油，倒入热的紫苋菜汁，一边倒一边用筷子搅拌均匀。
10、模具里面撒少许的熟粉，然后倒出来，放入包好的月饼圆球。
11、用力压出。
吃月饼测量尿酸高准吗
女性吃月饼时，尿酸水平升高并不一定会导致尿酸结果的准确。月饼本身属于高热量食物，含有较高的油脂和糖分。如果过量食用月饼，可能会导致热量摄入过高，影响身体健康。但是，尿酸水平升高并不一定会导致尿酸结果的准确性。尿酸水平升高可能是由于多种因素引起的，如饮食习惯、肥胖、代谢综合征等。如果尿酸水平升高，建议
12、依次做好即可。
小贴士
5、晾至不烫手时彻底揉匀成团静置10分钟。
6、紫薯蒸熟压成泥，如果太干可以加适量的牛奶调整一下。
7、馅和皮分别分成25g一个，一一做好。（我的模子50g，我用皮馅1：1，所以25g。）
8、皮擀开，放上馅。
9、包好，揉圆。
1、紫苋菜汁的量酌情增减，揉成软硬适中的团即可。2、紫薯如果太干，可以加牛奶做调整。
以上就是养生教程文章《紫薯冰皮月饼》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。糖尿病患者可以吃哪种月饼
一般来说，糖尿病患者可以吃月饼，但是需要适量食用。月饼的主要成分是面粉、油脂、馅料，还包括一些水果和坚果，如水果黄瓜、大枣、花生、核桃等。这些食物中的糖分很容易被人体吸收，导致血糖升高。因此，如果糖尿病患者食用月饼，需要注意适量食用，不要过量。此外，月饼的馅料可能会含有一些糖类或者脂类成分，这些成分
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