三七柠檬蜂蜜水功效和作用

三七柠檬蜂蜜水的功效：

1、抗菌耐腐蚀：大家都了解，全球仅有蜂蜜不易腐败问题问题。

2、延缓衰老益寿延年：蜂蜜是一种纯天然的营养元素食品，有明显的防衰老作用，常吃蜂蜜能健身运动强志，延缓衰老，延年益寿。全球凡有灿烂辉煌文化创意的中华文化和在我国，全是有相关蜂蜜用于提升人类身体健康，延年益寿的记叙。

3、抗氧化：美国伊利诺斯莱斯大学的昆虫学家布林伯权威专家对蜂蜜进行成分剖析后发现，蜂蜜中含有数量令人吃惊的抗氧化剂，它能清除人体内“废料”——氧自由基，保证抗癌、防衰老的作用。

4、促进青少年儿童发展生长发育：早在2400年前，希腊人用蜂蜜抚养少年儿童，以促进少年儿童身体成长发育，提升抗病性工作能力等有详细记叙，以后散布到古罗马帝国中国各省，被广泛运用。

5、促进组织重塑：蜂蜜中含有多种多样的微量元素，尤其是含有一定量的生物素，能有效地促进创伤组织的重塑。各式各样没法治愈的伤口及溃疡涂敷蜂蜜后，可显著加速治愈并使小肉粒组织身体健康成长发育，此外还可具备受潮、收敛和止痛等作用。

6、促消化：蜂蜜有很好的促进消化作用，因此可以用以治疗便秘，它是祖方，也是大家都了解的基本基本常识。

7、养肝作用：蜂蜜中的单糖、多种多样微量元素、酶及碳水化合物化合物均不需肝脏生产生产加工转化成，可马上进到血液为机体应用，对肝脏具备一定的维护保养作用。

8、清脑造血机能：蜂蜜中的还原糖可以马上进到血液被人体消化应用，从而具备了营养元素心脏、提高心脏基础代谢、改善心脏血供专业能力，使人体中红细胞及血红蛋白浓度浓度值的成份升高作用，有效地促进造血功能功能的提高。

9、提升睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够 养生食疗神经，调节神经中枢系统，从而具备促进睡眠的作用。国民俗文化历年有“蜂蜜益神”的称呼，联系实际用蜂蜜治疗神经衰弱预期效果非常好。

10、护肤美容作用：蜂蜜是理性化的天然护肤美容剂。早在1700年前，已一开始将蜂蜜用于护肤美容。

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清肺润肺的11种中药

知母，苦寒可清热泻火，甘寒能生津润燥，有清肺润肺的作用，常用于肺热引起的黄痰咳嗽,可与黄芩、栀子等药物一起服用。 阴虚引起的干咳少痰，可与贝母一起服用；天花粉，具有清肺热的功效，可与芦根、竹叶等药一起服用,可起到生津止渴的作用，同时还能生津止渴润肺，常与麦门冬、北沙参等同用,用于治疗燥热伤肺、干咳少痰；川贝母，能清肺化痰、润肺止咳,尤其是内伤久咳、燥痰、热痰,对于久咳有痰的人,常与沙参同用,肺热、肺燥咳嗽的病人,常与知母同用。