银耳炖燕窝的功效与作用有滋阴润燥、美容养颜、增强免疫力等。其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1.滋阴润燥：银耳和燕窝都是滋阴润燥的佳品，对于阴虚火旺、口干舌燥、咳嗽痰少等症状有很好的改善作用。同时，它们还能够滋润肠胃，改善便秘。
2.美容养颜：银耳炖燕窝中富含胶原蛋白和多种氨基酸，这些物质对皮肤具有良好的滋养和修复作用，能够增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹，改善肤色，保持肌肤光泽和细腻。
3.提高免疫力：银耳和燕窝中含有丰富的多糖类成分，具有明显的免疫调节作用，能够增强人体的免疫力，提高对疾病的抵抗能力，减少感冒等疾病的发生。
综上所述，银耳炖燕窝具有多方面的滋补养生功效。然而，鉴于燕窝的采集可能会对燕子种群产生影响，考虑到野生燕窝的稀缺性，建议在食用燕窝时选择经过合法渠道获得的养殖燕窝，以保护野生动物资源。
以上就是关于《银耳炖燕窝功效与作用》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。足疗多久做一次
足疗是一种传统的中医疗法，通过按摩、推拿等手法刺激足部穴位，以达到调理身体、缓解疲劳的目的。对于多久做一次足疗，要根据个体的需求和健康状况来决定。一般来说，每周1-2次的足疗可以起到良好的效果。对于一些处于高强度工作状态或经常感到疲劳的人来说，足疗可以帮助缓解疲劳和紧张感，提高身体的免疫力和抵抗力。在这种情况下，每周一次或者更频繁的足疗可能是比较适合的选择，可以帮助身体恢复和放松。而一些患有慢性疾病或者脚部问题的人也可以考虑进行足疗
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
久久养生网免责说明
1.本站内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断、治疗方案及医嘱。
2.身体不适请及时就医，切勿仅凭本站内容自行用药或诊疗。
3.本站对因不当使用内容引发的任何健康风险，不承担法律责任。
4.部分内容转自网络，侵权请联系删除。
