不论男人还是女人的身体湿气太重的话对自身造成的影响是非常大的，尤其是会造成一些疾病的发生，甚至会出现更大的疾病，因此为了我们的身体健康，尤其是男性更要注意及时的祛湿，以免对身体造成更大的危险，那么男人祛湿应该吃什么中药呢?3种中药助你祛除体内湿气。
1、薏米枸杞水
我们都知道薏仁米是一种非常常见的祛湿的食物，不仅可以帮助我们调经益气还能帮助我们消除水肿，去除身体的湿气，而枸杞也是一种常见的中药材，枸杞可以帮助我们补肾益气，这两种搭配不仅可以补气血还能祛湿，效果都是非常不错的，但是大家也要注意不能长期食用。
2、陈皮茯苓水
其实很多的中药都是可以帮助我们调理身体的，比如陈皮就是一种可以调理脾胃且能够促进血液循环的一种重要，茯苓也是一种可以消除水肿的中药，如果陈皮搭配茯苓就能起到调理脾胃，尤其是脾胃湿气重的情况更能起到更好的效果，因此大家都可以试试陈皮茯苓水。
3、白术
白术这种中药你了解多少呢?其实可以是利尿的，而且能够缓解脾胃虚弱以及消化不良的情况，对于祛湿补脾益气等都有不错的效果，因此如果男性身体湿气重出现消化不良等情况时可以试试这种中药进行调理，对于祛湿也是能起到不错的效果。
上面为大家介绍了男人湿气重应该选择什么中药进行调理，其实对于男性来说，身体湿气重很容易引起一些严重的疾病，因此为了我们的身体健康，一定要根据自身的情况以及中医的指导选择合适的中药，同时也可以试试饮食的调理方法，效果也是不错的。
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