孩子胃疼该吃什么食物好？

孩子胃疼该吃什么食物好？

近年来，随着社会生活的快速发展，饮食习惯的不良化、生活压力的增大，儿童胃病的发病率呈不断上升趋势。众所周知，饮食是治愈小病痛或预防小病痛的最好方法之一。那么，孩子胃疼该吃什么食物好呢？下面提供一些食疗方案：

1. 每天给孩子喝点薏米粥。

薏米是一种营养丰富的粮食，味甘性微寒，有清热泻火、利尿消肿、健脾止泻等功效。对于小渴喝很多水的孩子，薏米粥还有去湿功效，对胃病有很好的辅助治疗作用。

2. 给孩子食用一些消炎食物。

胃病发生，通常伴随着胃肠炎症消炎过程。小孩胃病时，可以吃些含膳食纤维适量、含有消炎成分的食物，如苹果、香蕉、木瓜、草莓、蔓越莓等。

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3. 给孩子补充一些胃部护理的食物。

胃病的成因多种多样，但很多都是因为胃黏膜受到的伤害，从而引起的胃痛、恶心、呕吐等症状。此时，孩子可以吃一些容易消化的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、饼干、面包等。

4. 饮食温度要适中。

孩子胃痛时，应注意饮食温度，不要一线生命越热越好。宜吃温度适中的食物，冷热食物会刺激肠胃黏膜，增加胃肠负担，导致胃痛发生或加重。

5. 精神晴朗，维持良好的心情。

孩子胃病的治愈除了在饮食上加以调整外，还需要特别注意孩子的心理状况，尽量让他们保持心情愉悦、开朗、积极向上等好的心态。

总之，孩子胃痛时，要根据其具体症状、肠胃功能及对不同食物的消化吸收情况“看口味”选择慢炖、烫制、小火煮炖的软化、易消化、营养丰富的食物。同时，还需控制食量，慢慢调整饮食，避免饮食过度，保持健康的状态。当然，如果孩子的胃疼情况危急，请务必及时送往医院就医，以保障孩子健康。

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