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教你在家做月饼,健康又美味

老中医教养生 饮食养生 2026-01-25 17:11:02

鸡蛋、糖、牛奶、奶粉、面粉、黄油

低筋粉、淡奶油、糯米粉、玉米淀粉

粘米粉、澄粉、玉米油、果蔬粉

准备奶黄内馅:2个鸡蛋、30克糖、40克牛奶、35克淡奶油、18克玉米淀粉、35克低筋粉、15克奶粉,搅拌均匀。

倒进锅里,加20克黄油,小火慢慢搅拌,不要停哦,不然就糊了。

炒至这种抱团的状态就可以啦。

用保鲜膜包起来,放冰箱冷藏备用。

接着做月饼皮:40克糯米粉、30克粘米粉、30克澄粉、40克白糖、180克牛奶、20克玉米油,搅合均匀。

过筛一遍,保证细腻。

7种超赞搭配让你中秋月饼吃到爽!

中秋节将近,又到了一年一度吃月饼的时候啦,您还在吃着传统月饼配水喝吗?快来看看全国人民都有哪些好吃法!广式月饼苏式月饼苏式月饼选料讲究,甜月饼馅料用玫瑰花、桂花、核桃仁、瓜子仁、松子仁、芝麻仁等配制而成,咸月饼馅料主要以火腿、猪腿肉、虾仁、猪油、青葱等配制而成。皮酥以小麦粉、绵白糖、饴糖、油脂调制而

盖上保鲜膜,用签字插一些小小的气孔。

上锅蒸25分钟,像这样没有白心,就是熟了。

等到不烫手,揉成光滑的团子。

分成四份,加入果蔬粉,调个颜色。

前面的奶黄馅,分成20克一个的小剂子,搓圆备用。

传统月饼吃腻了,快来试试这QQ弹弹颜值在线的冰皮月饼,凉了也不会硬,放冰箱冷藏可以保存3天哦!

扣上模具,一压,一挤。

放上奶黄馅,包起来。

再把揉好的月饼皮,两种颜色混合在一起,擀开。

以上就是养生教程文章《教你在家做月饼,健康又美味》的全部内容,由洪福养生网整理发布,洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

月饼怎么买,怎么存,怎么吃?

月饼寓意团圆、美好,在中国及世界华人聚集地区有着悠久的食用传统,是人们中秋节探亲访友、节日餐桌消费的重要食品。正规场所来选购消费者选购月饼应去大型超市等正规销售场所,留好发票、收据。购买时,注意查看包装是否完整,仔细阅读包装上的相关信息,如配料表、营养标签、生产日期、保质期等。购买散装月饼时,要注意

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