上周五下午，一个患者来到了我的诊室里，患者的症状引起了我的注意。她经常感到疲劳，注意力不集中，并伴随着月经不调。通过了解，她长期承受着工作与生活的压力，而缺乏合理的饮食摄入。她担忧自己的身体状况，希望能够得到改善。
正当我思考如何为她提供帮助时，我想到了一个研究，表明适量的巴旦木对女性健康有益。巴旦木是一种富含营养的食物，含有蛋白质
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