身体湿热时，常表现为舌苔黄腻、口苦口干、身体困重及小便短赤等症状。
1、舌苔黄腻：湿热体质的人，舌苔往往呈现黄色且较为油腻，这是由于体内湿气与热气交织，影响消化系统所致。舌苔的变化是判断湿热体质的重要指标之一。
2、口苦口干：湿热内蕴，会导致口腔内环境失衡，出现口苦、口干等症状。这是因为湿热影响了口腔的津液分泌和代谢。
3、身体困重：湿热体质的人常感到身体沉重、乏力，仿佛被湿气所困。这是因为湿气阻碍了气血的运行，使得身体机能下降。
4、小便短赤：湿热下注，会影响泌尿系统的正常功能，导致小便颜色偏黄、量少且伴有异味。这是湿热在体内积聚，通过尿液排出的表现。
注意事项：身体湿热时，应及时调整饮食，避免过多摄入油腻、辛辣、甜食等助湿生热的食物。同时，保持适量运动，促进身体新陈代谢，有助于排出体内湿气。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，也有助于改善湿热体质。
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耳屎一般是指耳垢，一般不作为中药使用，如有身体不适，建议及时到正规医院就诊。耳垢是外耳道的正常分泌物。人体外耳道软骨皮肤中存在耳垢腺，分泌浅黄色分泌物，通常呈薄片状或粘性油脂状，能粘附外物，保护外耳道和鼓膜。正常情况下，它会在咀嚼食物、打喷嚏、张开嘴等时从耳道
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