通常情况下，高血压患者可以适量食用苏子月饼。
专家一天不宜吃超过一个月饼
中秋马上就要到了，超市陈列着各种美味的月饼。可是吃月饼也是有很多注意事项的。疾病中心温馨提醒大家，一天不宜吃超过一个月饼，因为饼一般由热量非常高的面粉、白糖、油脂和其他配料烤焙而成，多食无益。据疾控专家介绍，一个重约200克的蛋黄月饼，热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量;一个中等大小的月饼所含热量超过
苏子月饼主要由苏子粉、月饼、糖等成分组成，其中月饼中的主要成分是月饼皮和馅料，含有较多的膳食纤维和热量，适量食用可以为人体补充所需的营养成分，同时也可以为人体提供能量。另外，月饼中的维生素、微量元素等含量丰富，适量食用可以增强人体的免疫力，有助于身体健康。高血压患者的饮食原则是低盐、低脂饮食，而苏子月饼中的盐和脂肪含量较高，过量食用不利于高血压的控制，所以高血压患者可以适量食用苏子月饼，但不宜过量。
高血压患者在日常生活中可以多吃一些富含钾的食物，如海带、芹菜等，有助于降低血压。其次，患者还要定期监测血压，在医生的指导下按时服用降压药物，如硝苯地平、非洛地平等。如果食用上述食物后，血压持续升高，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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中秋节，相信每家每户多少都会有吃不完的月饼。看着那些丢掉浪费，放着又吃不下的月饼该怎么办呢？不少人觉得简单，放冰箱吧！只要不过期，哪天肚子饿再来个大卸八块的月饼。那么，冰箱是否合适存放月饼呢？实际上，大部分月饼都不适合存放在冰箱。月饼中的淀粉，在低温环境下会析出水分，口感变差。而不同种类的月饼，存放
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