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怎么自己动手做中秋月饼 看完就知道了

老中医教养生 饮食养生 2026-03-27 18:23:02

月饼是非常好吃的一种小甜点,但是其的做法较为复杂,今天我来教大家做红豆蛋黄月饼。非常美味的一种口味。

工具/材料

中筋面粉,糖浆,橄榄油,碱水,红豆馅,咸蛋黄,烤箱,保鲜膜,食用油。

操作方法

01

首先将烤箱开到120摄氏度,预热五分钟。将蛋黄过油,放入烤箱。烤六分钟,至深黄色,取出放凉备用。

02

将糖浆,橄榄油,碱水,放入一个大容器内搅拌均匀,静置两分钟,再进行搅拌,直到其乳化。

03

高血糖可以吃月饼吗

高血糖患者可以适量食用月饼,但需要注意控制食用量和选择适合的月饼种类。高血糖患者可以在合理的范围内食用适量的月饼。月饼通常含有较高的糖分和脂肪含量,因此过量食用可能会导致血糖升高。但是适量的摄入是可以被身体承受的,并不会对血糖控制产生明显影响。适量食用月饼的理由有两点。首先,高血糖患者的饮食应保持平

加入中筋面粉,搅拌均匀,拿出反复揉捏,直至表面光滑,压平,包上保鲜膜,松弛两个小时

04

在红豆馅中加入适量橄榄油,反复搅拌至完全混合,分为小份。

05

将面块分为小份,红豆馅中间挖个小洞,将蛋黄放入,包住。

06

将面皮压平,放入馅料,包住后,用喜欢的模具压出喜欢的图案。

07

烤箱调到200度,预热五分钟,放进学饼烤五分钟来定型,拿出刷蛋液,然后将烤箱温度调到180摄氏度,上下火烤十五分钟。拿出放置两天左右,美味的月饼就可以食用了。

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冰皮月饼好吃简单的做法

冰皮月饼,是传统中国中秋节食品。因所有传统月饼都是由糖浆做皮,颜色是金黄色,冰皮月饼名称是噱头其实部分原料是糯米,糯米做成的月饼外观呈白色的,是在冷冻箱里保存,售卖时保存在冷藏柜里。制作特点是无需烘烤,工艺简单,节约能源。口感酥软滑爽,略有弹性,色彩洁白如雪。黏米粉70克,糯米粉90克,小麦面粉40克搅拌均

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