女人泡脚通常1~2个月看出效果，具体时间存在差异。
泡脚主要是扩张下肢血管，加快局部血液循环，促进身体的新陈代谢。通常认为泡脚需要长期坚持，才能够有效果，一般见效时间是1~2个月，如果症状比较轻微，同时选择合适的泡脚方法，可能1个月左右就能逐渐见效，能够有效改善局部疼痛、肿胀等症状。但如果泡脚时间比较短，并且自身病情比较严重，就可能需要更长时间，甚至2个月以上才能看出效果。
泡脚时要注意水温适宜，不能过热或过冷，以免影响效果。同时注意每天坚持，有需要者可以询问专业的中医师，在泡脚水中加入中药材，效果会更好。
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舌苔黄腻可能是食积化热、湿热、痰热内蕴等原因引起的。1、食积化热：平常饮食上经常吃热性的食物，比如芥菜、红枣、榴莲等，容易造成食物在胃内堆积，导致胃热，出现舌苔变黄、反酸烧心等表现。建议调整饮食，必要时遵医嘱服用化积口服液、保和丸、大山楂丸等药物治疗。2、湿热：平时生活的环境过于湿热，易造成体内湿气过重，导致湿热瘀阻，表现为舌苔黄腻厚、小便颜色深等症状。通常应保证睡眠环境干燥，同时在医生指导下给予参苓白术散、连翘败毒丸、龙胆泻肝汤等药物，能够改善症状
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